Kennismaken met Ayurveda

In 2004 ben ik begonnen met een Ayurvedische massage opleiding en ben ik gelijk verliefd geworden op deze eeuwenoude wetenschap van het leven. Toen in 2005 mijn dochter overleed, bleef er maar één doel in mijn leven over en dat was Ayurveda studeren. De jaren van studie hebben me naast alle wijze lessen ook de mogelijkheid geboden om mijn visie te verbreden over het leven en de daarbij horende dood. Wat is leven nu eigenlijk en wat kunnen wij zelf doen om ons leven zo gebalanceerd mogelijk te maken? Hoe blijven of worden we gezond? Dat zijn thema’s die ik mee wil geven aan anderen. Want hoe beter we ons eigen leven begrijpen hoe zinvoller we deze kunnen vervullen. Het lichaam is zo uniek en intelligent. En de manier waarop wij daarmee omgaan is niet altijd even respectvol. Voeding, klimaat, seizoen en onze leeftijd zijn van grote invloed op hoe wij ons voelen. Ik ben de laatste jaren verschillende keren in India geweest o.a. om stage te lopen bij een Ayurvedisch arts. De informatie die ik daar heb gekregen wil ik graag met jou delen.

Tijdens het bestuderen van Yoga Sutra's las ik over de drie Dosha's: Vata, Pitta en Kapha. Wauw, interessant! Dit was mijn eerste kennismaking met Ayurveda en sindsdien gaan Yoga en Ayurveda voor mij hand in hand. Blijf me keer op keer verwonderen hoe deze eeuwenoude wijsheden tot op de dag van vandaag zijn waarde heeft behouden en het gewoonweg werkt. Datgene wat we 'normaal' zijn gaan vinden is niet altijd natuurlijk. Dit kan uiteenlopende fysieke, mentale en emotionele klachten als gevolg hebben. Ik heb mogen her-ontdekken hoe alles met elkaar verbonden is en meer in harmonie te leven als mens als ook in harmonie met de natuur waar wij één mee zijn. Ik deel graag met jou hoe kleine aanpassingen al bijdragen aan meer balans, gezondheid en levensvreugde.