Rust in je hoofd rust in je leven

Rust in je hoofd, rust in je leven

Aanmelden

Deze cursus staat in het teken van het aarden of verankeren van jouw energie in jezelf. Door aarden krijg je rust in je hoofd. Je zet jezelf vaker centraal. Je stopt met piekeren en kunt beter voelen wat je grenzen zijn en deze aangeven. Je bent kalmer in moeilijke situaties.

  • Je leert technieken en oefeningen om rust in je hoofd te creëren.
  • Je leert vaardigheden om de rust te handhaven in je dagelijkse leven.
  • Je wordt je bewust van je gewoonten waardoor je onrust ervaart, zodat je deze kunt veranderen.

Na deelname aan deze cursus voel je je rustig en evenwichtig. Je kunt beter aanvoelen wat jij nodig hebt zodat je vaker gaat kiezen voor jezelf. Je staat steviger in je schoenen. Meningen en invloeden van anderen worden minder belangrijk. Zo krijgt je rust in je leven.

Maak kennis met de docent

'Het is mijn ervaring dat op deze manier alles makkelijker en beter gaat'

Mariëlle Kwakkel

Ik ben therapeut, vrouw, moeder, spiritueel en levensgenieter. Ik help personen hun belemmerende patronen te transformeren en te helen zodat ze in rust en vrijheid kunnen leven met vertrouwen in het universum. Ik ben Sociaal Pedagogisch Hulpverlener en heb in die hoedanigheid gewerkt in de psychiatrie met zowel volwassenen als kinderen. Daarnaast ook met jongeren in diverse instellingen en diverse problematiek. In 2017 ben ik afgestudeerd als Energetisch Therapeut. Het jaar 2017 heb ik besteed aan onderzoek naar de psychologische en spirituele oorzaken van depressieve klachten. Sinds 2017 heb ik een eigen praktijk. Ik vind het belangrijk te werken vanuit ervaringsdeskundigheid. Deze cursus is ontstaan doordat ik zelf ook veel onrust in mijn hoofd en leven heb ervaren in de vorm van terugkerende depressies. Om mij heen zie ik veel mensen die met dezelfde onrust kampen. Dat doet mij pijn omdat ik weet dat er een oplossing is. Hiermee laat ik je in deze cursus graag kennis maken. Uiteraard met een methode die goede resultaten op heeft geleverd. Verder vind ik het belangrijk om mezelf te ontwikkelen en daardoor te groeien en help daar anderen ook graag bij. Het maakt me gelukkig om te zien hoe mensen tijdens de cursus opbloeien en dat kwartjes vallen. Dat de drempels wegvallen en men zich weer vrij voelt. Verder ben ik een buitenmens. Ik ben graag in de natuur, wandel en fiets graag met mijn hond Nycke waarmee ik ook train. Buiten ben ik graag bezig in mijn (moes)tuin. Ik lees en studeer graag en ik doe ook graag gewoon eens niets. Ik woon samen met mijn vrouw, dochter en huisdieren.

Marielle Kwakkel
.
  • Cursuscode
    VUH4131
  • Duur
    6 lessen
  • Startdatum
    14 november 2024
    21, 28 nov, 5, 12 en 19 dec
  • Lestijden
    19.30-21.30 uur
  • Leslocatie
    Gieterij 200, Hengelo
  • Cursusjaar
    2024-2025
  • Cursusgeld
    € 140,-
  • Aanvullende kosten
    geen

Meer over de cursus

Extra cursusinformatie

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  1. Waarom ben je druk in je hoofd, waar komt je onrust vandaan.
  2. Oefeningen om rust in je hoofd te creëren.
  3. Nieuwe gewoonten maken om de rust te handhaven in je dagelijks leven.
  4. Rust bewaren in relatie met andere mensen.
  5. Energiewerk, wat is het en hoe kan het je helpen.
  6. Aarden, wat is het en waarom is het belangrijk.

Methode: Energiewerk en oefeningen, meditaties en schrijfopdrachten. 

Elke les heeft een theoretisch deel en een praktijk deel. Daarnaast zijn er oefeningen en schrijfopdrachten per les. Deze worden in de les doorgenomen en thuis uitgewerkt en geoefend. Het huiswerk is goed uit te voeren en vergt niet veel tijd. Er is tijdens de les ruimte om ervaringen uit te wisselen met elkaar en zo ook van elkaar te leren.

Cursusvoorwaarden

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training.